Вашият практичен наръчник за облекчаване на болката, поддържане на здравето и подобряване на качеството на живот. Включва лекуващи техники и илюстрации, които да ви насочват. Намалете болките и намерете облекчение чрез силата на докосването. Търсите алтернативни терапии за болка? Този приятелски наръчник тип "направете го сами" ви запознава с основите и ползите от акупресурата и рефлексотерапията, като ви показва стъпка по стъпка как да подхранвате вашето емоционално и физическо здраве или това на някого другиго. Ще видите как да се прицелвате в конкретни части на тялото, за да адресирате вашите болежки и да ... |
|
|
Вашият цялостен наръчник за оцеляване и наслаждаване в дивата природа. ... Искате да знаете как да оставате живи в екстремни ситуации? Този практически и точен наръчник ви дава всички експертни и полево тествани методи и техники, които ви трябват, за да оцелеете. Без значение дали ще се окажете изгубени в гората, отнесени на спасителна лодка, ухапани от змия или ще се нуждаете от убежище в студеното време - наръчникът ще ви научи как да останете в безопасност (и да запазите разума си), да намерите спасение и да доживеете, за да разкажете историята! Узнайте основните неща за оцеляването: как да оказвате първа помощ, как ... |
|
|
Добре дошли в неизследваните области на 21 -ви век! Вече не е нужно да "вървите на запад", за да копаете злато - но виртуално злато. С взривяващият се феномен, познат като криптовалута, вие може да изпитате възбудата и печалбата на копаенето, без да се изцапате, и тази книга ви показва как да го направите. Тя обяснява как работи криптовалутата и как функционира копаенето. Вие ще научите как да изберете печеливша за копаене криптовалута, как да създадете и пуснете вашата инсталация, начини за съобразяване с пазара и много други неща. В книгата ще откриете: АБВ на криптовалутата; как работят блоковите вериги; ... |
|
|
Бъдете по-уверени във всички житейски ситуации! Всички ние бихме имали полза от малко повече увереност в нашия живот. Чрез насочване в правилната посока вие можете да откриете как да бъдете по-уверени в работата, в дома и дори във връзките. Този приятелски съветник ви показва какво е това увереност и от къде идва тя и предлага практични съвети и техники, за да подобрите вашите умения, да се изправите пред страховете си и да канализирате вашата енергия за едно по-ефективно вас. Открийте как да: разпознаете вашите силни страни видите нещата от по-светла гледна точка кажете 'НЕ' с увереност вдъхвате увереност ... |
|
|
Запознайте с новите функции в Office 2019. Обработвайте числа, създавайте диаграми и изграждайте електронни таблици. Персонализирайте вашата електронна поща и календар. ... Нанесете се направо във вашия нов Офис! Повече от 1,2 милиарда души използват Microsoft Office. Вие ще бъдете едни от най-щастливите с тази книга като ваш наръчник! Това е прекият път към извличането на максимална полза от Word, Excel, PowerPoint, Outlook и Access с всичките им последни функции. Започнете да създавате документи, електронни таблици и привличащи погледа презентации. Започнете да поддържате и управлявате бази данни. Организирайте живота ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! ... Опознайте вашия офис пакет, изразете креативността си и свършете малко работа! Поемете контрол върху вашия офис пакет и увеличете своята продуктивност. Този полезен наръчник ви превежда стъпка по стъпка през различните части на Office 2013. Изразявайте мнението си в Word, правете електронни таблици в Excel, изготвяйте убедителни презентации в PowerPoint, управлявайте електронната си поща с Outlook и подреждайте данните си с Access - бързо и лесно. Пристъпете в новия Office - изследвайте основните функции на Office 2013, създавайте и редактирайте файлове и научете как да се ориентирате в ... |
|
|
Как да спечелите хората и да ги накарате да ви следват навсякъде? Чар, характер, привлекателност, индивидуалност - наречете го както искате, но това е онова специално нещо, което превръща Не в Да, затваря продажбата и кара другите да искат да направят нещо повече. На работното място то може да означава успех. В живота също може да е ключът към постигането на целите ви. Сега, с помощта на най-добрия изпълнителен треньор Елизабет Кюнке , можете да разгърнете собствените си способности за убеждаване. В книгата: нещото, което е специално - запознайте се с качествата, които хората намират за най-привлекателни, и се ... |
|
|
Забавен и лесен начин да се захванете със звездобройство и да започнете да разпознавате звездите и планетите - още сега! Не ви е необходима диплома по астрофизика, за да разгадаете тайните на Вселената, и тази книга го доказва. "Наблюдаване на звездите For Dummies" помага лесно да се ориентирате в звездното небе. Започвайки от планетите на нашата Слънчева система до откриване на почти невидимите обекти от далечни галактики, тази книга предоставя всичко необходимо, за да започнете пътуването си през Космоса. Отворете книгата и научете: запознайте се със съседите - опознайте небесната околност - от Луната и ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! Научете професионални техники за заснемане на страхотни портрети на деца, домашни любимци и цели семейства. ... Ако е направен правилно, добрият портрет улавя много повече от това как изглежда човек: той разкрива и част от неговия живот и характер. Този наръчник ще ви покаже как да накарате това да се случи, чрез съвети за оборудване и осветление, насоки за работа с различни обекти, информация за това, как да избирате най-подходящите места за снимки и инструкции за усъвършенстване вида на изображенията при свалянето им на компютър. Изберете правилното оборудване. Научете какво да търсите в ... |
|
|
Облекчете сенната хрема и хранителните алергии. Сбогувайте се със запушения нос! ... Сенната хрема може наистина да ви омаломощи, а хранителните алергии - да ви уплашат. Този полезен джобен справочник пояснява действието на алергиите и описва най-новите методи за лечение и медикаментите, които можете да използвате в борбата с тях. Точно от това имате нужда, за да облекчите алергиите! Открийте как: да се изследвате за алергии да спечелите от антиалергичните инжекции да облекчите назалните алергии да лекувате усложнения да се справите с хранителните алергии Д-р Уилям Е. Бергер, MBA е един от най-известните ... |
|
|
Слушайте, свързвайте се и артикулирайте пътя си към успеха. Вашата възможност за комуникиране с яснота, смелост и посветеност е ключът за успеха в работата и в персоналния ви живот. Това дружелюбно ръководство изважда страха от комуникацията и ви показва стъпка по стъпка как да избирате и използвате вашите думи и език на тялото разумно, когато има най-голямо значение. В книгата ще откриете съвети: Повече от думи - комуникирайте с целия себе си, съобразявайте се с нуждите на вашите слушатели и се справяйте със странни ситуации; Адаптирайте стила си - открийте как да промените вашия подход за различни аудитории; Не ... |
|
|
Научете как: да култивирате паметта си да разпознавате митовете за паметта работи мозъкът да се храните правилно, за най-добре работа на мозъка да отстранявате "повредите" в паметта ... Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде! Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, това ръководство на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате. Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации. Отворете книгата и открийте: ... |
