Искате да пробягате маратон? Да се научите да свирите на китара? Да смените професията си? Можете да постигнете и най-смелите си цели, ако следвате японския метод за преобразуване на навици кайзен. Той е добре познат в света на бизнеса от години, но все повече хора го прилагат и в ежедневието си. В превод "кайзен" означава "подобрение" или "промяна към добро", а авторката Сара Харви обяснява с примери как да се усъвършенстваме с малки, незабележими промени. Вместо да обещава драстични резултати, методът кайзен поставя фокуса върху постепенния напредък. Подходът е гъвкав и лесен за ... |
|
|
|
|
|
The japanese method for transforming habits, one small step at a time. A gorgeously illustrated introduction to the Japanese method of Kaizen - meaning change good - showing you how to make small, step-by-step changes to transform your life. From Marie Kondo to Hygge to Ikigai, in recent years, philosophies to help people live better lives have taken the world by storm. Kaizen will change your habits for good. This beautifully colour illustrated and photographed book offers a way to build good habits and remove bad ones, without being too hard on yourself along the way. The focus is on having patience, shaping solutions ... |
|
|
Голямото плюшено мече Харви от Rappa е с височина 78 cm и е изработено от мек и качествен плюш. Разполага със сатенена панделка на вратлето и хартиен етикет във формата на сърце, което го прави отличен избор за подарък. Подходящо е за гушкане, а също децата могат да го използват като декорация за детската стая. ... |
|
|
В книгата В орибита Саманта Харви ни повежда на вълнуващо пътешествие из Космоса заедно с екипажа на международна космическа станция, шестима астронавти и космонавти: един италианец, един американец, една англичанка, двама руснаци и една японка. За един ден в орбита те посрещат 16 изгрева и 16 залеза, събират метеорологични данни, правят научни експерименти, подлагат на проверка пределите на човешките възможности, но най-вече наблюдават, любуват се на притихналата ни синя планета, преминават през континенти и сезони, над ледници и пустини, над заснежени планински върхове и бурни океани. И разсъждават колко крехък е ... |
|
|
Да открием силата на благовестието в брака. Бракът е съюз между двама души, които застават пред олтара, носейки изненадващо голям багаж. Често той се отваря още по време на медения месец, а понякога чака до следващата седмица. Библията го нарича грях и разбирането за неговото влияние може да бъде решаващо за мъжа и жената, които градират съвместен живот. Написаното от Дейв обгръща читателя с хумор и откровеност, докато говори за греха и силата на благовестието да го преодолее. Той разкрива възхитителната истина на Божието слово и насърчава читателя да види по-ясно славната картина на това, което Бог прави, когато ... |
|
|
Открийте тайната за постигане на трайно намаляване на теглото, здравно благополучие и дълголетие... ... За разлика от зашеметяващите условия, които ви объркват и отчайват, тази революционна книга разкрива, че има само един принцип за разбиране и само една стъпка, която да се предприеме. Ако искате да отслабнете и да сте здрави, яжте по-малко мъртва храна. Толкова е просто. Тази книга не предлага диета, а начин на хранене за цял живот, който позволява храненето да остане приятно, а не клинично усилие за измерване на порции, броене на калории, изчисляване на грамове мазнини, въглехидрати и белтъчини или използване на ... |
|
|
О, не, мостът между вулканите на Фламбия и Крато го няма! Как да се срещнат двамата приятели сега? Но би било смешно, ако не можеха да измислят какво да нопровят. В края на краищата те са вулкани и имат много огън в дупетата си! Книга първа от поредицата Вулканчовците на Франциска Гем и Франческа Харви. ... |
|
|
Прави ученето лесно. ... Усвоете "Excel" с този най-продаван наръчник! Ако електронните таблици са част от живота ви, "Microsoft Excel" също би трябвало да бъде. Любимият на цял свят инструмент за електронни таблици и анализ на данни е напълно обновен, а настоящият бестселър е ревизиран изцяло, така че да обхване всички нови функции. Всичко, което трябва да знаете, е тук, без значение дали едва сега навлизате в света на таблиците или обновявате от по-ранна версия на "Excel". Научете как да форматирате клетки, да въвеждате формули и да създавате диаграми, да добавяте хипервръзки към работни ... |
|
|
Най-успешният начин да успокоите бебето и да му помогнете да спи по-дълго. ... Революционни открития на Д-р Харви Карп слагат край на тревогите и изтощението ви! Д-р Карп дава в ръцете на родители, баби и дядовци, както и на всички професионалисти в педиатричната, педагогическата и социалната сфера инструменти, с които да бъдат в състояние да успокоят 95 % от бебетата, и Ви учи: как да успокоите веднага дори и най-придирчивото бебе какво са коликите и как да се справите с тях защо бебето плаче по-често през нощта какво представлява "успокояващият рефлекс" как да удължите съня на бебето можете ли да ... |
|
|
Ново допълнено издание. Книга от серията "Психология за всеки ден". ... Какво мислят мъжете за любовта, секса и обвързването. Защо дори най-успелите, умни и привлекателни жени често не разбират какво искат мъжете и са нещастни в любовта? Според авторите на тази книга, проблемът се корени във факта, че жените търсят съвет относно личния си живот от други жени, а само мъжете знаят какво може да привлече и задържи един мъж. По същността си тази книга представлява един вид стратегическо ръководство: ако познаваш тактиката на противника си, много по-лесно е да спечелиш играта. А както знаем, в любовта и на война ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! Научете основното и започнете да работите с електронни таблици в Excel! ... Тази удобна книжка ви предоставя необходимата информация, за да започнете да създавате, форматирате, редактирате и отпечатвате електронни таблици на Excel на своя настолен компютър или таблет със сензорен екран. Научете се да използвате програмата и овладейте най-ефективните начини за изпълнение на основните задачи, за да можете веднага да работите с Excel - програмата за електронни таблици, част от Офис пакета на "Microsoft". Отворете книгата и открийте: Как да избирате команди от лентата? Как да въвеждате ... |
