Искате ли да живеете по-дълго? И по-добре? В този наръчник за дълголетие д-р Питър Атия се опира на най-новите научни постижения, за да представи иновативни хранителни интервенции, техники за оптимизиране на физическите упражнения и съня, както и инструменти за справяне с емоционалното и психичното здраве. При всичките си успехи традиционната медицина не е успяла да постигне голям напредък в борбата с болестите на стареенето, които убиват повечето хора: сърдечносъдови заболявания, рак, болест на Алцхаймер и диабет тип 2. Твърде често тя се намесва твърде късно, за да помогне, като удължава живота за сметка на ... |
|
|
Очната линия от "Liquid Ink" от "Essence" има супер тънък апликатор, който прави начертаването на перфектната линия лесно и точно. Текстурата на мастилото осигурява плътна и равномерна покривност, а наситеният цвят придава дълбочина и изразителност на погледа. Водоустойчивата формула е обогатена с алантоин и витамин E и е грижовна, както към очите, така и към деликатната кожа на околоочния контур. Не се разтича и размазва, за да се чувствате уверени и красиви по всяко време. ... |
|
|
Специалистите от Catrice представят водоустойчива очна линия. Нейната формула е дълготрайна и устойчива на размазване до 24 часа*. Прецизният ѝ писец позволява да изрисувате както тънки линии, така и по-плътни - за драматичен поглед. Очната линия оставя интензивен черен цвят, който осигурява матов завършек. Тя не се лющи и разтича и доставя увереност през целия ден. Формулата на очната линия Ink е веган, без алкохол, микропластмаса, масла, парабени и парфюм. * Според производителя. ... |
|
|
Любовта е куче от Ада е лирично и безкомпромисно изследване на извънредните ситуации, които любовта създава; на начина, по който разбива сърцата, и границите, които налага. Истинска класика в поетичното наследство на Буковски . Прескачайки между грубост и нежност, чувствителност и твърдост, Буковски ни разкрива хилядите лица на любовта - нейната себичност и нарцисизъм, нейната тайнственост и болезненост, и в крайна сметка радостта, която тя носи в несекващата си изобилност и изкупителна сила."Чарлс Буковски прави писането на голяма поезия да изглежда лесно, някои от стиховете му притежават неочаквана красота. ... |
|
|
Пътеводител към откриване на своя Аз. Интерактивна работна книга, която предлага практическа пътна карта за самолечение. Повечето хора са зациклили и живеят на автопилот. Готови ли сте да се освободите? В основата на всяка целебна дейност е пробуждането на съзнанието - процес, при който се хвърля светлина в мрака на неизвестното. През последните години д-р Никол ЛеПера се превърна във водещ глас в областта на психологическото самолечение, като помага на милиони хора по света да излязат от режима на оцеляване и съзнателно да създадат за себе си този автентичен живот, който обичат. В първата си книга Холистична ... |
|
|
Първа книга от поредицата "Забранената трилогия" от Кен Ниимура - забележителният художник, прочул се с "Аз убивам гиганти", "Хеншин" и "Умами". "Забранената трилогия" е поредица от три истории, чиито корени са заложени в популярни японски народни приказки, като Урашима Таро и Благодарността на жерава. В основата на всяка история е концепцията за табуто, а въпросите, които тя провокира, са: "Защо трябва да се спазват тези правила?" и "Кой и защо налага тези правила?". Тези всеобщи екзистенциални въпроси винаги са занимавали японците, особено писателите ... |
|
|
Червилото ColorStay Satin Ink от Revlon обгръща устните с интензивен цвят и красив сатенен блясък, само с едно нанасяне. Формулата е водоустойчива и дълготрайна - издържа до 16 часа*. Устните ви остават меки, хидратирани и с комфортно усещане. Вложено е масло от касис , което дълбоко овлажнява кожата, предпазвайки я от изсушаване. Добавеният витамин E притежава регенериращи, антиоксидантни и хидратиращи свойства. Гъвкавата формула се движи с устните ви, за да предотврати напукване на цвета. Тя се нанася лесно и прецизно, благодарение на мекия заострен апликатор. Характеристики: сатенена текстура комфортно ... |
|
|
Най-добрите бизнес практики, инструменти и стратегии за фрилансъри. ... Най-изчерпателният пътеводител за фрилансъри, писан някога - изпълнен с доказано ефективно ноу-хау и ценни съвети от експерти от световна величина, като Дейвид Алън , Адам Грант , Дейвид Хансън. Несъмнено фриланс практиката е най-обичайният подход за работа на свободния пазар. С малък капитал, минимален риск и опростен инструментариум може да постигнете успешна бизнес кариера, да бъдете шеф сам на себе си и да вършите значима и добре платена работа. Същевременно работата на свободна практика е съпътствана от редица мениджмънт предизвикателства, ... |
|
|
Компилацията включва песни на Елвис Пресли, Джуниър Паркър, Отис Рединг, Рой Орбисън, Руфъс Томъс, Боби Бланд, Джон Лъри и др. ... |
|
|
Променете гледната си точка и животът ви ще стане по-лесен! Намерете смелостта да водите трудни, но важни разговори. Осигурете си необходимата подкрепа от другите. Забавен и приятен начин за усвояване на умения, които ще ви служат цял живот. Искате да се разбирате по-добре с хората? Да преодолявате ограничаващите ви негативни мисловни модели? Или пък да получите основни знания за популярните идеи на адлерианската психология? Независимо каква е причината да посегнете към тази книга, Психология на личностното израстване и по-добрите взаимоотношения обяснява психологическите концепции на разбираем и достъпен език с ... |
|
|
Революционен подход за промяна в мисленето на всеки. Желанието за промяна е повсеместно. Маркетолозите искат да променят мнението на своите клиенти, а лидерите - да променят организациите. Стартъпите се стремят да променят индустриите, а неправителствените организации - света. Но промяната е трудна. Често ние убеждаваме, притискаме и принуждаваме, но всъщност нищо не се случва така, както ни се иска. Възможно ли е да има по-добър начин да постигнем желаното? Тази книга показва един различен подход. Успешните агенти на промяната знаят, че повече натиск, информация или реклама не са достатъчни. Въпросът е в това да бъдем ... |
|
|
Барбара Торсън е героиня, каквато скоро не сте виждали: остроумна, нахакана петокласничка, която не се страхува от нищо. И защо пък да се страхува? Все пак тя е единственото момиче в училището, въоръжено с древен нордически боен чук, а работата ѝ е да убива великани и да опази града си от древната напаст. Или поне това е нейната версия... но къде минава границата между реалност и фантазия в сърцето на Барбара? Ами ако казва истината? Излязла с неочаквана деликатност изпод писалката и четките на Джо Кели и Кен Нимура, "Аз убивам гиганти" е великолепна история за съзряването с леко горчив привкус. История ... |
