Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ... |
|
|
Как да станеш майстор пекар, без часове потене в кухнята и без скъпо оборудване, дори ако досега си пекъл само замразена пица."Какво представлява хлябът? Накратко, това е микс от брашно и вода, приготвени във фурна. Според историята, най-ранният хляб е направен преди около 10 000 години и то не къде да е, а съвсем близо до нас в близкия Изток и по-точно в Египет с древните инструменти за мелене, зърното е било раздробявано и произведения хляб е наподобявал формата на това, което днес наричаме тортили. През вековете държавите разработват свои собствени версии на хляба някои с квас, други - не. Римляните например, ... |
|
|
През 1977 година светът узряваше за края на студената война. Индия, преди тридесет години получила независимост, се развиваше неудържимо и вървеше напред с исполински стъпки. Въпреки своето едномилиардно население, изповядващо най-значимите религии на света, част от които родени в нея, говореща на триста шестдесет и четири езика, скоро щеше да стане една от най-влиятелните страни в света. В Индия се събираше елита на световната духовна мисъл. Там бяха още съвсем пресни спомените от незабравимата Елена Блаватска, дала на света Учението за Теософията. Помнеха и неповторимия български художник Борис Георгиев - единственият ... |
|
|
Нежен, крехък и несломим като птиците, които следва, разказът в романа "Последната миграция" е едновременно възторжена ода на нашия заплашен от гибел свят, шеметен порив към свобода и увлекателно четиво за онова, на което сме способни за любимите си хора. Франи Стоун е скиталец по душа. Докато плава по океанските течения и над главата ѝ се реят птичи ята, тя има шанс да забрави за всичко, което е изгубила в живота си. Ала когато узнава, че любимият ѝ вид птици са застрашени от изчезване, Франи престава да скита без посока. Пристига в Гренландия с една-единствена цел: да намери последното ято полярни ... |
|
|
Добро пожаловать в Болгарию! Болгарский язык для беженцев (русскоговорящих). ... Настоящият учебник е предназначен за бежанци (рускоговорящи), попаднали в трудни езикови ситуации, което уместно е подпомогнато от кратък увод от теми, които са максимално илюстрирани. Обучаващи се посредством руски език в диалогични ситуации усвояват необходимата лексика. Всяка урочна единица включва: въвеждане на лексика в диалогичен режим на представяне; последователно се включва речников материал, предложен и чрез картинки; граматичен фокус - представяне на основни граматични правила в таблици, графично отделени структури; ... |
|
|
Държите в ръцете си пълно и нередактирано издание на най-успешните исторически романи в последните 20 години. "Задругата" бе абсолютният бестселър и оглави класациите в годината, в която излезе - 2019 г. А "Заветът" - през 2020 г. Оттогава и двата романа са непрекъснато в Топ 10. Отзивите са многобройни и позитивни, книгите се четат на "един дъх", възпалват националното самочувствие, и връщат вярата, че е добро да се родиш българин... Историята на "Задругата" ще ви отнесе във вълнуващия свят на тайната организация на Иван Шишман, съществувал по време на цялото турско робство и ... |
|
|
Тематична (учебна) енциклопедия за обикновения читател, включваща в 30 раздела всички науки и изкуства от древността до наши дни. Съдържа над 30 000 статии, в които близо 15 000 са творчески биографии на известни личности с техните постижения. Енциклопедията включва следните раздели: Астрономия, Биология, Военно дело, География, Геология, Геофизика, Изкуства, Икономика, История на света, Литература и езикознание, Математика, Митология, Общество, Религия, Спорт, Техника, Физика, Философия, Химия. "Настоящата енциклопедия обхваща период от дълбока древност до наши дни, в 30 тематични раздела с над 30 000 абзаца, ... |
|
|
"Пловдив е сред родните градове, от които са тръгнали не само едни от най-големите имена на българския спорт, но и значителна част от родоначалниците на футбола у нас. Изданието, което е в ръцете ви е само частица от онова, което трябва да се напише за пловдивският футбол и неговото запазено място в Пантеона на българския спорт. Създателите му с дейността си са творци на един от феномените на нашата цивилизация - футболната игра. Настоящата книга ще даде възможност на хилядите привърженици на пловдивските клубове да се запознаят или припомнят историята на любимите си отбори. С повече илюстрация и документи ще се ... |
|
|
No one survived the last battle unscathed. Flint is angry at the world, Jaxon is turning into something I don't recognize, and Hudson has put up a wall I'm not sure I'll ever break through. Now war is coming, and we're not ready. We're going to need an army to have any hope of winning. But first, there are questions about my ancestors that need answers. Answers that might just reveal who the real monster is among us. And that's saying something in a world filled with bloodthirsty vampires, immortal gargoyles, and an ancient battle between two gods. There's no guarantee that anyone will be left ... |
|
|
25 световни мистерии и конспирации. В ръцете си държите свръхестествени разкази за най-известните световни мистерии - тайни общества, НЛО, просветени личности, загадъчни места, мистериозни създания и изчезнали цивилизации. Какво ли щеше да стане, ако можехме да се върнем назад във времето и да проверим дали всичко, което ни казват учените е истина и има ли нещо повече зад изследванията, което не ни казват? Можем ли действително да пътуваме във времето? Ще открием ли някога истината за произхода на човека? Има ли извънземен живот отвъд нашата планета? Защо са изчезнали множество цивилизации и дали великите личности в ... |
|
|
Изданието е триезично - на български, английски и немски език. ... Къмпинг пътеводителят на България за 2024 се предлага в комплект с Клубна карта Camping.BG. Изданието включва 60 български къмпинга и кемперстопа из цялата страна. Клубната карта Camping.BG важи във всеки от тях, както и в магазини за къмпинг, караванинг и аутдор оборудване. Сред участващите в програмата къмпинги са както някои от най-популярните, сред които: Terme di Hissar, Термален къмпинг Велинград, Градина Еко (Созопол), Алба (Казанлък), Велико Търново, Зора (Обзор), 7 Lakes (Сапарева баня), Offshore Camp (Созопол), Весело село (яз. Доспат), Св. ... |
|
|
Възстанови метаболизма си от диети. ... Всеки един от нас знае какъв съвет да даде на другите, за да подобрят живота си. По-трудно е да го направим, когато собственият ни живот има нужда от промяна. Кажи не на глада е книга, която ще ви даде възможност да видите себе си като страничен наблюдател и да осъзнаете кое е това, което ви пречи да промените начина си на хранене и качеството си на живот и да влезете във формата, за която мечтаете. Кажи не на глада ще ви помогне да изкорените страха от това да ядете мазнини и въглехидрати. Ще ви покаже, че храната е средство, с което да постигате целите си и да се чувствате ... |
