Избрани методики от изтока и запада. ... Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането? Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците-лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното ... |
|
|
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ... |
|
|
Човешката енергийна система е съвкупност от всички енергийни структури в човешкото енергийно поле. Всяка от тези енергийни структури има определена форма (анатомия) и функция (физиология). Можем да се научим да използваме тези структури, за да повишим осъзнаването, здравето и цялостното си добруване. С напредъка на квантовата физика става известно, че енергийните вибрации и вълни са структурите и субстанциите, изграждащи Вселената, включително и нашите човешки тела. Всички сме съставени от различни енергии. Те са разнообразни аспекти на енергията, която лечителите от различни култури са използвали по множество начини през ... |
|
|
Mountain Bandana на Buff е топла и комфортна мултифункционална шал-кърпа, изработена от мек и приятен поларен флийс. Подходяща е както за мъже, така и за жени. Създадена е да ви защитава от студ и вятър по време на вашите зимни занимания и спорт. Притежава отвори, които улесняват дишането, а благодарение на Carvico и термичен полар PrimaLoft® технологията високият комфорт и функционалността са гарантирани. Характеристики: предотвратява прегряването и подобрява комфорта, като отвежда влагата и потта далеч от кожата създадена е да запази топлината ви и в по-сурови условия перфорации, подобряващи дишането, изрязани ... |
|
|
Вие планирате бременността си и старателно се готвите за нея. Заедно с мъжа си възнамерявате да се подготвите за раждането на бебето и заедно да го посрещнете в този свят. Много е важно да сте наясно с всички етапи на бременността и раждането и да сте готова да преминете през тях максимално леко. Ако искате да получите информация какво ще става с вас и с бебето ви, как правилно да се грижите за себе си и възможно най-бързо да се възстановите след раждането, тази книга е точно за вас. В нея ще намерите отговори на всичките си въпроси. Ден след ден, месец след месец, тя ще бъде верен ваш спътник и помощник. ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Одобрен със заповед № РД 09 - 1551 / 08.02.2017 г. ... Учебникът включва всички елементи на изследователския проблемния подход за формиране и развиване на компетентностите по природни науки. Разработен е в сътрудничество с консултант психолог и е съобразен с възрастовите особености на петокласниците. Учебникът е обособен в четири части: 50 урока за нови знания; 19 урока за практически дейности; 8 урока за обобщение; 7 урока за контрол и оценка. Учебната система по човекът и природата за 5. клас се състои от: учебник учебна тетрадка книга за учителя ... |
|
|
Като основен компонент от индивидуалната култура на човека, говорната култура придобива презентативни функции с оглед осъществяването на междуличностни, професионални, колегиални и социални контакти от страна на съвременната личност. Прецизното слово на говорещия води не само до ясно и отчетливо поднасяне на смисъла, но същевременно предоставя и възможности за емоционално – въздейства ефективно словесно общуване. Проблемите, които са свързани с практическата работа по говорната култура със студенти, се разглеждат от тесен кръг говорни специалисти, работещи предимно в областта на сценичната реч и на театралната педагогика. ... |
|
|
Характерните за ваканцията на море спортни активности, като плуване, гмуркане, уиндсърф, водни ски, бягане, плажен волейбол или водна топка могат да се разнообразяват и добре да се съчетаят с малко йога. Практикуването на йога може значително да повиши спортните постижения, да увеличи силата и гъвкавостта ви, чрез което ще ви предпази от травми, ще направи краката ви силни и подвижни тазобедрените, коленните и глезенните стави. Също така ще нарасне дихателният ви капацитет, тъй като дихателните практики развиват белите дробове, доставят повече кислород на мозъка и увеличават издръжливостта. Плуването само по себе си е ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Учебната тетрадка по човекът и природата за четвърти клас съдържа разнообразни задачи и дейности, които дават възможност за затвърдяване, обогатяване и практическо прилагане на придобитите знания и умения. Към темите за нови знания са включени самостоятелни задачи, подпомагащи разбирането, и задачи за опитно-изследователска дейност. Към темите за затвърдяване и обобщение са включени тестове за текуща проверка, опити и наблюдения, работни листи за проектна дейност. В темите за диагностика са включени тестове за проверка на входно и изходно ниво. Предназначена е за ... |
|
|
Забавете темпото и намерете удовлетворение по начина на Dummies . Чувствате се преуморени, стресирани, изтощени и претоварени? Бърнаут For Dummies ви показва как да намалите напрежението, без да се отказвате от нещата, които трябва да свършите. Чрез майндфулнес, медитация, състрадание и любов към себе си можете да си върнете живота. Обясненията и упражненията в тази книга ще ви помогнат да идентифицирате източниците на бърнаут, да се върнете в изходна позиция и да продължите напред с повече устойчивост, така че да спрете да се давите и да започнете да процъфтявате. В книгата: познайте кога сте прегорели; разберете ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... "Уважаеми четвъртокласници, С тази книга искаме да ви помогнем да опознаете света около вас. Задачите, тестовете, кръстословиците, игрите и любопитните факти, включени в помагалото, ще ви помогнат да научите повече за Земята като планета от Слънчевата система, за единството и многообразието на неживата и живата природа, за здравословния начин на живот. Помагалото отговаря на ДОС и е разработено съобразно новата учебна програма и действащите учебници по "Човекът и природата" за 4. клас. Надяваме се помагалото да ви помогне да усвоите, затвърдите и ... |
|
|
"В тази книга предлагам ключове за кода на здравето, които ще помогнат на мнозина - това е нещо в което съм сигурен, да стигнат до активно дълголетие, за което трябва да започнат да се замислят още на границата на 40-те години. Рецептите или препоръките могат да бъдат четени в произволна последователност, но ми се ще да вярвам, че след като се запознаете с една глава, ще ви се прииска да прочетете цялата книга. Пак повтарям, че представям моята лична гледна точка и смятам, че имам право на това не само защото имам необходимото медицинско образование, което ми позволява да разсъждавам за причинно-следствените ... |
