Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. За деца на 4 - 5 години. ... Книжката предлага на учителите и родителите интересни задачи, които са както неразделна част от образователната система Моите приказни пътечки за децата от 2. група на детската градина, така и интересно занимание за деца, които не познават системата. Разработените ключови теми допълват и актуализират основни представи и умения по направленията български език и литература, математика и околен свят. Едновременно с това работните листове в книжката могат да послужат и за допълнителни самостоятелни занимания с децата в детската градина или ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. ... Настоящото помагало цели не само да подготви детето как да оцелее във все по-динамичния заобикалящия го свят, а и да бъде поставено в него като положителна, инициативна, дейна и толерантна личност. Съдържа 40 страници плюс цветни приложения и 2 работни карти по безопасност на движението. Помагалото е съобразено с програмата за обучение по безопасност на движението по пътищата и с изискванията за часа на класа, определени в държавния образователен стандарт за гражданското, здравното, екологичното и интеркултурното образование. Настоящото издание е съвместимо с ... |
|
|
Всичко, което трябва да знаете за вашето бебе от раждането до 2-годишна възраст. ... Д-р Уилям Сиърс е най-авторитетният съвременен американски педиатър."Книга за бебето" (The Baby Book), известна като "новата библия за родители след д-р Спок", е писана в съавторство със съпругата му Марта и синовете им Робърт и Джеймс. Използвайки огромния си професионален и личен опит, семейство Сиърс представя подробна и изчерпателна информация за първите две години от живота на бебето и за грижите, необходими за неговото развитие през този период. Книгата е фокусирана върху основните потребности на бебето, но ... |
|
|
Смислено ръководство за предприемачи от самосъздал се милиардер. ... Смислени уроци за това, което е необходимо за изграждане на успешен бизнес. Том Голисано разбира страховете, рисковете и предизвикателствата, срещу които собствениците на малък бизнес се изправят всеки ден - той го е преживял. Той е стартирал и развил собствени много успешни бизнеси и е ръководил дузини предприемачи, като им е помагал да изградят собствени успешни компании. "Изграден, а не роден" показва на читателите: как вървенето срещу течението може да е отлична стратегия за откриване на бизнес възможности и защо си заслужава да ... |
|
|
Ръководство за разумен и по-добър живот. ... "Истинската радост и щастие са ценни. Ако човек не оцелява, той не може да бъде нито радостен, нито щастлив. Трудно е да се опитваш да оцелееш в общество, което е хаотично, непочтено и като цяло неморално. Всеки индивид или група индивиди се стремят да постигнат в живота колкото се може повече удоволствие и освобождаване от болката. Оцеляването Ви може да бъде застрашено от лошите деяния на хората около Вас. Щастието Ви може да се превърне в трагедия и скръб поради непочтеността и лошото поведение на другите хора. Сигурен съм, че можете да си спомните моменти, когато това ... |
|
|
Как да отгледаме любознателни и отговорни деца. ... Превърнете жилището си в Монтесори дом и станете по-осъзнат, присъстващ и сговорчив родител. Време е да променим начина, по който възприемаме малките деца. Използвайки принципите, разработени от педагога д-р Мария Монтесори , Симон Дейвис ни показва как можем да превърнем ужасните две във време на любопитство, учене и открития, което ще обогати както детето ни, така и нас самите. Заедно със стотици практически идеи за всеки аспект от живота с малко дете тук са посочени и петте принципа за подхранване на природната любознателност на детето. Подробно са описани различни ... |
|
|
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
12 истории за обсебваща любов. ... В "Неизлечимият романтик" (2018) Франк Талис ни предлага 12 изключителни истории на свои пациенти в буквалния смисъл на думата луди от любов: жена, която нищо на света не може да убеди, че зъболекарят ѝ не е тайно влюбен в нея; вдовица, посещавана от духа на мъртвия си съпруг; нощен пазач, обладан от похотлив демон. Любовта не подбира. Всеки търси любов, всеки се влюбва, всеки може да изгуби любовта си и всеки знае нещо за лудата любов. Но когато границата между нормалното и анормалното е премината, навлизаме в минното поле на истински обсебващата любов, която е нещо ... |
|
|
Как убиецът на плевели глифозат унищожава нашето здраве и околната среда. Учен от Масачузетския технологичен институт дава сериозни доказателства, че активната съставка в най-често използваното средство за унищожаване на плевелите в света допринася за рязкото нарастване на честотата на хроничните заболявания. Глифозатът е активната съставка в Раундъп - най-често използваното средство за борба с плевелите в света. Над 140 хиляди тона хербицид на базата на глифозат се пръскат във ферми и храни всяка година. Агрохимическите компании твърдят, че глифозатът е безопасен за хората, животните и околната среда. Същевременно ... |
|
|
Роман за музиката, танца и огромната любов. ... "В очакване на Боджангълс" е смешна и трогателна история, за която авторът Оливие Бурдо обира овациите на широката публика и критиката. Веднага след излизането си през 2014 г. романът е удостоен с 5 награди. Историята е разказана от бащата и малкия син. Вълшебна, шеметна любов свързва бащата с необикновената му жена, синът е безмерно щастлив с шантавите си родители, а майката е сияйна, остроумна, изпълнена с нежност и фантазия, непредвидима, напълно освободена от всякакви задръжки, превърнала живота на всички около себе си в безкрайно празненство и обзета от ... |
|
|
В това зашеметяващо продължение на "Стоте" тайните се разкриват, убежденията се оспорват, а връзките са поставени на изпитание. ... Те мислеха, че са сами. Грешаха. Изминали са двайсет и един дни, откакто Стоте кацнаха на Земята - двайсет и един дни от момента, в който човешки същества са стъпили на планетата от векове насам. Или поне те така смятаха. Уелс се опитва да обедини групата срещу предстоящата заплаха от неизвестен враг. Кларк се отправя към Маунт Уедър в търсене на отговори. Белами е решен да спаси сестра си, независимо от цената. А на кораба Глас е заставена да направи немислим избор между любовта ... |
